Fiacla grinding Beidh cur isteach ar, b'fhéidir, dea-oíche codlata, ní amháin, ach mise do chomhpháirtithe chodladh chomh maith. Tá cleachtais éagsúla maidir le conas déileáil le fiacla mheilt. Ach tá an simplí agus b'fhéidir an bealach is oiriúnaí a úsáid gardaí béal oíche.

Tá fiacla grinding gardaí pads greim atá beartaithe a bheith caite ag an oíche mar is tú a chodladh. Tá gardaí béal lena n-úsáid lá, cé. Tá na gardaí a thógáil coitianta de ard-ghrád plaisteach agus ba chóir a d'oirfeadh na fiacla nó béal seamlessly. Coimeádann an fheiste na fiacla uachtair ó clenching leis na fiacla níos ísle, ag tairiscint ar réiteach go díreach le saincheisteanna fiacla mheilt.

Is féidir Bruxism tarlú i leanaí agus daoine fásta. Agus tá sé an-tábhachtach nach bhfuil an riocht sláinte neamhaird. Tá roinnt gardaí béal oíche a fháil sa mhargadh lá atá inniu ann. Tá siad seo gan oideas gardaí fiacla ar féidir leat a cheannach go héasca ó chógaslanna. Ach tá roimh chinneadh tú a cheannach duine amháin acu, anseo ar roinnt rudaí a bhfuil tú a lorg:

1. Aidhm a fháil ar an chuid is mó compordach oiriúnach.

Baineann na gardaí oíche ar fáil ag cógaslanna ghnáth leis an gceann-méide-oireann-gach grúpa. Tá siad ar fáil go héasca agus is féidir iad a úsáid láithreach. Ach ar an láimh eile, más rud é nach bhfuil an garda béal oíche oiriúnach snugly isteach i do bhéal nó fiacla, ní bheidh sé déanamh maith agat i bhfad. Ní féidir leat triail a bhaint, b'fhéidir, na míreanna roimh iad a cheannach, a cheannach go ciallmhar. Roghnaigh an boil agus gardaí béal oíche le haghaidh cosanta absalóideach bite.

2. Cuardaigh le haghaidh marthanacht

Má tá tú chun infheistíocht a dhéanamh i na gléasanna, is fearr a chaitheann tú do chuid airgid ar ardchaighdeán. Tá go leor brandaí agus a dhéanann na ngardaí béal oíche. Cé go bhfuil cuid an-daor, tá daoine eile íseal-phraghas. Nuair a cheannach gardaí béal oíche do fiacla grinding, roghnaigh an gléas go bhfuil déanta as plaisteach durable ach bog. Ina theannta sin, tá roinnt déanta as rubar.

3. Tá an Chustaim-oiriúnach gardaí béal oíche an chuid is fearr

Tá an Chustaim-oiriúnach gardaí béal a fháil ach ó oíche an fiaclóir ar roinn. Fiaclóirí a dhéanamh iad a chinneadh an méid agus an contours de do bhéal a iniúchadh. Ina dhiaidh sin mold siad ar garda béal oíche a bheadh ​​oiriúnach go sonrach do fiacla, gumaí, agus an spás a nascadh le do cíor fiacla. Nithe ​​den sórt sin costas beagán níos mó ná na cinn a cheannach ar chógaslanna. Ach tá siad cinnte an rogha is fearr.

4. Iniúchadh ar an garda comhdhéanamh

De ghnáth labhairt, is féidir le gardaí béal oíche a rangú faoi dhá chatagóir. Is féidir le gardaí béal Oíche bheith bhalla amháin nó balla dúbailte. Idir an dá, tá dúbailte balla do rogha níos fearr. Ach ar an mbealach seo, féadfaidh sé costas beagán níos mó ná oíche amháin gardaí béal bhalla. Gardaí balla Aonair a ghlacadh de ghnáth breac-chuntas ar an béal. Is é seo an tógáil caighdeán na boil agus cineálacha bite. Oiriúnach siad beagán níos mó ná na cineálacha loosely bhalla dúbailte. Tá balla gardaí Aonair leordhóthanach go leor lena n-úsáid le haghaidh tréimhsí gearra. Tá siad níos oiriúnaí le haghaidh gníomhaíochtaí spóirt.

Is iad brandaí balla dúbailte na cinn a tógadh i gceist le haghaidh oíche ar fad a úsáid. Cuireann an obair thógála ar an gléas ar oiriúnach an-ghéar ar na fiacla. Feidhmíonn siad beagnach mar an gcéanna le saincheaptha-oiriúnach gardaí. Soláthraíonn siad chomh maith is slán a chosaint agus a fheistiú dlúth ag an am céanna a bheith ina notch níos saoire ná na cinn oiriúnach saincheaptha.

Seo iad na ceithre phointe príomhoide a mheas nuair a cheannach gardaí béal oíche. Do roinnt daoine, tá gardaí béal oíche ríthábhachtach le haghaidh a n-dea-oíche codlata. Bí ciallmhar thomhaltóir nuair a cheannach dóibh. Ná glacadh le rud éigin níos lú ná mar atá ag brath ar do shláinte ghinearálta ar sé.

A chur ar fáil duit féin agus do pháirtí an dea-oíche codlata go fiú dá cheann duit. Má tá tú chodail go maith tríd an oíche, beidh tú a dhéanamh níos fearr ar fad ar fud an lá dár gcionn. Tá dea-oíche codlata an bronntanas is fearr is féidir leat tú féin a bhronnadh gach lá amháin.

Chun níos mó a fheiceáil ar ár fiacla grinding cóireálacha agus leigheasanna , cliceáil anseo .

Tá fiacla grinding nó Bruxism ar predicament gur chóir go mbeadh gach duine freastal a afflicted. Cé go bhféadfadh an tionchar a bheidh ach ar an gcuma seachtrach de na fiacla, d'fhéadfadh a bheith ann gcúiseanna is tábhachtaí grinds an duine aonair a fhiacla san oíche nó i rith an lae. D'fhéadfadh sé a bheith mar gheall go bhfuil sé nó sí ag fulaingt ó riocht undiagnosed nó go bhfuil míochainí eile is cúis leis.

Tá sé fíorluachmhar d'ócáidí Bruxism le hurramú, athbhreithniú, agus diagnóisíodh. Níos minice ná a mhalairt, ní mór duit dul chuig fiaclóir ar a sheiceáil réamh-suas. Ba mhaith leis an fiaclóir breathnú ar na táscairí fisiceacha na fiacla mheilt. Ní hé seo an-deacair a dhéanamh, ós rud é má tá aisteach ag caitheamh nó deora ar na fiacla, ansin tá an seans níos mó go raibh sé ina chúis fiacla grinding é. Taobh amuigh de sin, go bhfuil íogaireacht fiacail agus restorations ndearnadh damáiste dó nó caite fiaclóireachta freisin comharthaí telltale de Bruxism. An rud céanna atá bailí le crowns caillteanais agus fiacla fractured.

Má cloítear ann leis na fiaclóir aon cheann de na tásca, beidh sé nó sí a iarraidh le haghaidh ceapacháin rialta in éineacht leat. Tá sé seo le monatóireacht a dhéanamh ar cibé an bhfuil an coinníoll go comhleanúnach nó nach bhfuil. Má bhí sé, bheadh ​​an fiaclóir ar aghaidh chun measúnú a dhéanamh ar mhéid na siar. Bheadh ​​sé breathnú freisin ar athruithe i gceann na fiacla nó limistéir bhéal. Ag an deireadh, d'fhéadfadh sé a fhorordú teiripe chóireáil nó a d'fhéadfadh suas le sceideal forlíontach a sheiceáil.

Bheadh ​​fiaclóir a fháil go coitianta an chúis croí na fiacla grinding sula comhairle sé cúrsa cóireála chun é. Is féidir sé tosú ag iarraidh ort ábhar gaolmhar faoi do folláine, leibhéal struis, míochainí Caighdeán, stair sláinte déadaí, nó fiú do caife agus nósanna tomhaltas alcóil. Is féidir go n-iarrfaí nósanna oíche a bhunú chomh maith má tharlaíonn fiacla grinding i rith na hoíche. D'fhéadfadh sé seo go pras do dhochtúir a iarraidh a phlé le do maité seomra codlata nó do pháirtí sa chaoi is go fháil amach níos mó faoi do iompar codlata. Ba mhaith leis an fiaclóir fiosrúchán a dhéanamh go follasach má dhéanann tú fuaimeanna a mheilt nó a fiacla clenching corr i rith na hoíche agus codlata.

Tá an meáchanlár na fiacla grinding measúnaithe ag an scrúdú iomlán amháin ar bhéal. Na matáin fhód a sheiceáil le haghaidh tenderness, chomh maith le gach abnormalities eile fiaclóireachta a luadh roimhe seo. Tá droch-fiacla ailíniú, scáinte, agus fiacla ar iarraidh fios maith go bhfuil duine fiacla grinding dian. Ach leataobh ó do chuid fiacla agus a n-cnámha is bun, d'fhéadfadh an cheeks chothú gortuithe ó fiacla grinding chomh maith. Fhéadfadh a bheith ann go maith sores nó wounds ar an leicne is féidir iad a fháil sa bhealach ar clenching fiacla. Chun cabhrú le fiaclóirí measúnú a dhéanamh ar an riocht, an iliomad x-ghathanna na jaws agus beidh an béal a bheith riachtanach.

Fiacla grinding tionchar is dócha na cluasa a oiread agus is an jaw agus an leicne. Is féidir, mar shampla neamhoird Fiaclóireachta neamhord temporomandibular comhpháirteach-aimsítear iad chomh maith. Dearbhófar do fiaclóir iarracht a réiteach fadhbanna go léir fiaclóireachta. Ach má thagann neamhoird eile, ar nós na meáin otitis nó ionfhabhtú cluaise, bheadh ​​sé socrú a dhéanamh chun tú a atreorú chuig saineolaí cluas a chur ar fáil duit leis an nós imeachta cúram cuí as sin. Is féidir sraith bhreise scrúduithe a bheith éigeantach.

Tá cásanna go bhfuil fiacla grinding de bharr neamhoird síceolaíoch, easpa codlata, nó strus. Má tá drochamhras d'fhiaclóir go bhfuil na bunchúiseanna na do fiacla grinding, bheadh ​​sé an chuid is mó is dócha tú a atreorú chuig síciatraí, teiripeoir, nó comhairleoir. Tá saineolaithe den sórt sin níos eolaí sna réimsí sin de ailments leighis.

Ba chóir go fiacla grinding a dhíriú i gceart an láthair tá sé faoi deara. A lán daoine aonair glacadh leis nach bhfuil aon rud ach an claonadh Bruxism harmless. Mar gheall ar an scrios is féidir le duine atá ag fulaingt ó fiacla grinding, tá sé tábhachtach go bhfaigheann tú an clár ceart teiripe chun cosc ​​a chur ar dhochar breise do na fiacla agus ar deireadh thiar, le ceann amháin ar healthiness.

Chun níos mó a fheiceáil ar ár fiacla grinding cóireálacha agus leigheasanna , cliceáil anseo .

Is é an leigheas do Bruxism nó fiacla grinding ag brath ar an chúis príomhúil ag an riocht fiacla grinding. Fiacla grinding thagann i leibhéil éagsúla dhomhantarraingt. I gcás páistí, tá cúrsaí cóireála dian-annamh is gá de ghnáth toisc go bhfuil siad ag fás amach as an riocht. Mar sin féin, má sáróidh sé ar a sláinte go mór, tá sé ríthábhachtach go bhfuil tú i gcomhairle le ceachtar ar fhiaclóir nó Lia faoi.

Is féidir an rud céanna a rá do dhaoine fásta. Tá ach cúpla fiacla grinding tarluithe a éilíonn teiripe nó máinliachta. Ar an láimh eile, má éiríonn an lagú léir, tá an fhadhb a aghaidh a thabhairt ar an bpointe boise. Tá sé seo le fadhbanna a sheachaint sa todhchaí a éiríonn as an riocht.

Ag an am seo, tá anseo na modhanna cóireála is forleithne do Bruxism:

1. Maoirseacht Strus

Tá Strus an chúis is coitianta le haghaidh Bruxism. BhFiaclóirí a dhéanamh de ghnáth ar an breithiúnas tosaigh ar an t-othar ag seiceáil fiacla aige nó aici. Tar éis dul chun cinn de cheisteanna sláinte, ba chóir dó a bheith in ann a chur le chéile an teoiric maidir le cén fáth grinds duine fiacla aige nó aici. Má chreideann an fiaclóir cinnte go bhfuil an fhadhb de bharr brú, ansin is féidir teiripe strus gairmiúla a bheith ag teastáil. Ba mhaith leis an fiaclóir tagairt a dhéanamh ansin a chuid othar chuig saineolaí comhairleoireachta strus.

Tá maoirseacht Strus dhéantar go hiondúil trí scíthe comhlacht iomlán a chur i gcrích le meditation agus a fheidhmiú. Ar an láimh eile, mura bhfuil an scéal ró dian, ba chóir folctha te agus cupán bainne nó seacláide roimh leaba a dhéanamh ar an trick. Do pháistí, iarracht a laghdú as a n-eagla agus teannas ag comhrá leo nó iad a léamh a gcuid leabhar is fearr leat roimh am codlata.

2. Feistí Fiaclóireachta

Ba chóir go mbeadh an fiaclóir an chéad líne a bheidh tú i gcomhairle le speisialtóirí i gcásanna fiacla mheilt. Gardaí béal Go ginearálta, cleithíní, nó aon ghaireas den chineál céanna fiaclóireachta cosanta atá molta ag fiaclóirí a bheith caite san oíche-.. Faoi láthair, tá a lán de na gardaí béal a fháil gan oideas. Is féidir leat freisin do fiaclóir amháin a chur in oiriúint do shon. Is iad gardaí fiaclóireachta Saincheapadh de ghnáth níos daoire ná leagan eile. Mar sin féin, oibríonn siad níos fearr ná a gcomhghleacaithe. Ní féidir gardaí béal go héasca i siopaí drugaí oiriúnach go maith agus a d'fhéadfadh dislodge nuair a Bruxism.

3. Lialanna Fiaclóireachta

Bheadh ​​roinnt fiaclóirí fios máinliachta i gcomparáid le Accessories fiaclóireachta. Go leor de na bpobal in áit an chóireáil seo chomh maith. I gcásanna den sórt sin, a úsáid nó overlays fiaclóirí crowns ar na fiacla den athchóiriú ar a taobh amuigh le haghaidh guma feabhsaithe. Seo aghaidh ar shaincheisteanna a thagann ó cheann amháin ar neamhábaltacht chun bia a chew hoiriúnach chomh maith le íogaireacht fiacail. D'fhéadfadh roinnt nósanna imeachta reconstructive fairsinge fiaclóireachta a mholadh freisin. Mar sin féin, ní féidir an chuid is mó acu gealltanas go mbeidh ceann amháin ar ghnáthamh fiacla grinding bailchríoch ar fad. Tá siad a dhéantar ach na damáistí a sheachaint déanamh nasctha leis an riocht.

4. Teiripe Gnáthamh

Tá fiacla grinding fada a mheas mar nós. Agus tá sé go leor ag an droch-nós. Tá droch-nósanna Díothú dhéantar go hiondúil trí shraith de sheisiúin teiripe iompraíochta. A lán de na háiteanna atá anois ar speisialtóirí iad i fiacla mheilt. Cur chuige cosúil le béal ceart agus ailíniú fhód, tiúchan, agus gluaiseacht leanúnach teanga a úsáidtear chun déileáil leis an riocht. Is féidir úsáid a bhaint freisin Iompar teiripí malartacha chun cabhrú le roinnt cógas breise a dhéanamh le duine dearmad a fhiacla nósanna clenching.

5. Míochainí Caighdeánach

Tá cúpla drugaí ach gur féidir dul i ngleic leis an gan na fiacla grinding agus nach bhfuil na torthaí mar an gcéanna do gach duine. Fhorordú muscle relaxants roinnt dochtúirí, atá i gceist a bheith déanta roimh am codlata. Is féidir drugaí Síceolaíochta cosúil le frith-pills dúlagar spreagadh fiacla mheilt. Sna cúinsí seo, tá dochtúirí a fhorordú a n-othar le clár éagsúil de dhrugaí - na cinn a d'fhéadfadh nach mbeadh Bruxism.

Seo iad na cúig cures is traidisiúnta le haghaidh Bruxism. Fiú má tá do riocht beag, tá sé comhairle fós nach mian leat go dhiagnóiseadh féin. Is fearr dul i dteagmháil le dochtúir cáilithe ionas go mbainfidh tú a sheoladh chuig an cúrsa seo oiriúnach gníomhaíochta agus an chóireáil is oiriúnaí do do riocht.

Chun níos mó a fheiceáil ar ár fiacla grinding cóireálacha agus leigheasanna , cliceáil anseo .

Tá fiacla grinding riocht sláinte ar wherein clenches amháin go neamhdheonach fiacla aige nó aici, de ghnáth cé go sleeping.Teeth meilt nó Bruxism nach bhfuil, ach claonadh. Go deimhin, tá sé mar choinníoll go bhfuil aghaidh á tabhairt faoi láthair ag an lae inniu leigheas. Practitoners chreidiúint, go bhfuil Bruxism de bharr roinnt fachtóirí. Seo iad na seacht cineálacha de na cúiseanna ginearálta na fiacla mheilt.

1. Brú na beatha struis

Is é an míniú is forleithne Strus do Bruxism. Creidim go bhfuil an chuid is mó dochtúirí teannas an chúis is mó de na fiacla a mheilt le linn codlata. Is féidir le Strus cur isteach ar an duine timthriall codlata. Má tá patrún codlata ar leith isteach ar deireadh, an duine aonair suas a gcuid fiacla clenching neamhdheonach agus neamhrialta i rith codlata. Tá sé seo nuair a lán de na taighdeoirí ag díriú faoi láthair ar, mar go bhfuil an gcúis seo an ceann is coitianta.

2. Frustrachas agus fearg sochta

Tá go leor cásanna go clenches duine a chuid fiacla dorn nó má tá sé an-feargach le duine éigin nó rud éigin. Tharlaíonn sé ach ... síceolaithe Creideann go leor go bhfuil sé sin an fáth daoine a gcuid fiacla clench i rith an lae. Tá fearg suppressed wrath Ní féidir le duine a ligean amach. Is féidir é seo a bheith sách deacair a rialú. Chóir Daoine a deireadh suas clenching a gcuid fiacla i frustrachas nó fearg dul i gcomhairle le síciatraí cáilithe chun dul i ngleic leis an staid.

3. Téarnamh Ionsaitheach

Tá an cheist seo is cúis le Bruxism a bhaineann le fearg agus frustrachas. Díreach mar an réasúnaíocht roimhe sin, déileálann an ceann seo chomh maith le ceann amháin ar mhothúcháin. Ach ar leith le fearg faoi chois, tá aggressiveness in iúl fearg. Sa chás seo, ligeann an duine amach a frustrachas ar fad agus fearg i leith an ábhair atá beartaithe. Féadfaidh an duine seo go neamhdheonach meileann siad a gcuid fiacla sa phróiseas.

4. Ailíniú Deviant na fiacla

Is é an ailíniú neamhghnácha de na fiacla uachtaracha agus íochtaracha dá ngairtear malocclusion. Tá sé seo ar cheann de na cúiseanna coirp na fiacla mheilt. Creidim speisialtóirí Fiaclóireachta go bhfuil rud éigin neamhghnách maidir le foirmiú duine fiacla, meileann siad unwillingly i gcoinne a chéile mar a dhéanann siad teagmháil. Cé go bhfuil an chúis eile is féidir a Bruxism, tá sé fós le bunú le staidéir chliniciúla.

5. Méadú de na fiacla agus jaws.

Is é seo an chúis is forleithne Bruxism i leanaí. Do pháistí 7 mbliana d'aois agus faoina bhun, go bhfuil a gcuid fiacla fós ina gcéimeanna forbartha. Tá a lán de na tarluithe nuair is cúis leis an méadú iarbhír na fiacla greannú sa cheantar guma, is cúis le páistí a meileann a gcuid fiacla. Thiocfaidh chun bheith fiacla grinding an comhlacht ar fhreagra ar na hathruithe a tharlaíonn i jaws agus na fiacla.

Féadfaidh sé freisin go transpire réir mar a fhásann na fiacla, ní dhéanann na molars uachtaracha agus íochtaracha oiriúnach le chéile. In iarracht chun iad a dhéanamh oiriúnach compordach lena chéile, fiacla tharlaíonn mheilt. Ní féidir Bruxism i ndáil le leanaí a bheith an-mhinic. Mar sin féin, tá siad de ghnáth outgrow an coinníoll seo mar a gcuid fiacla a thógáil suas i struchtúr le himeacht ama.

6. Complication de ghalar eile

Staidéir chliniciúla a bheith déanta a léiríonn gur féidir fiacla grinding a ba chúis leis galair eile, cosúil le galar Parkinson nó Huntington galar. Is galar Parkinson an neamhord degenerative ar lárchóras na néaróg, a bhfuil bac ar minic scileanna mótair amháin, urlabhra agus feidhmeanna coirp eile .. Galar Huntington, ar an lámh eile, tá ar neamhord géiniteach a eascraíonn le miondealú i gcodanna den inchinn ghluaiseacht ordú sin. Is iad na daoine atá ag fulaingt ó aon cheann de na dhá neamhoird dócha go meileann a gcuid fiacla ar fud an lae nó oíche.

7. Drugaí agus cógais.

Staidéir iomadúla á dhéanamh a sheiceáil cibé an bhféadfaí úsáid drugaí ar leith dúlagar a leigheas, chomh maith le cógais eile a bhaineann síciatracha, a bheith leis an triggers na Bruxism. Is iad na torthaí fós le scaoileadh, ach tá a lán de na dochtúirí a rianú gur féidir leis na cineálacha drugaí go pras fiacla mheilt.

Chun níos mó a fheiceáil ar ár fiacla grinding cóireálacha agus leigheasanna , cliceáil anseo .