Ngipin paggiling ay maaaring maputol pagtulog ng isang magandang gabi, hindi lamang sa iyo ngunit ang iyong mga natutulog kasosyo pati na rin. May mga iba't-ibang mga kasanayan sa kung paano makitungo sa ngipin paggiling. Ngunit ang pinakasimpleng at marahil ang pinaka-angkop na paraan ay upang gamitin ang mga guards ng bibig ng gabi.

Ngipin paggiling guards kagat pads na kung saan ay inilaan upang pagod sa gabi habang ikaw matulog. Mayroon ding mga bibig ang mga guards para sa araw na paggamit, bagaman. Ang mga guards na ito ay karaniwang constructed ng mataas na grado plastic at nararapat upang magkasya ang mga ngipin o bibig walang putol. Aparato na ito ay nagpapanatili sa itaas na mga ngipin mula sa clenching na may mas mababang mga ngipin, na nag-aalok ng isang direktang solusyon sa ngipin paggiling isyu.

Bruxism ay maaaring mangyari sa parehong mga bata at matatanda. At ito ay napakahalaga na ang kalusugan kondisyon na ito ay hindi disregarded. May ilang gabi bibig guards na makakamit sa merkado sa kasalukuyan. Mga ito ay walang reseta mga guards ngipin kung saan maaari mong madaling bumili mula sa mga parmasya. Ngunit bago ka magpasya upang bumili ng isa sa kanila, dito ay isang bilang ng mga bagay na kailangan mong hanapin:

1. Layunin upang makuha ang pinaka-kumportable na akma.

Sa gabi guards na inaalok sa parmasya kalimitan nabibilang sa one-size-mail-lahat ng grupo. Sila ay madaling magagamit at maaaring gamitin kaagad. Ngunit sa kabilang banda, kung ang ang bantay bibig ng gabi ay hindi magkasya snugly sa iyong bibig o mga ngipin, hindi ito gawin mo magkano mahusay. Marahil hindi mo maaaring subukan ang mga item na ito bago pagbili ng mga ito, kaya bumili wisely. Piliin ang pigsa at-kumagat guards sa bibig ng gabi para sa ganap na proteksyon.

2. Maghanap para sa tibay

Kung ikaw ay may sa mamuhunan sa mga aparatong ito, ito ay pinakamahusay na mong gastusin ang iyong pera sa kalidad. Mayroong maraming mga tatak at gumagawa ng mga guards sa bibig ng gabi. Bagaman ang ilang ay masyadong mahal, ang iba ay barato. Kapag pagbili ng mga guards ng gabi bibig para sa mga ngipin paggiling, piliin ang aparato na ginawa ng matibay ngunit malambot na plastic. Sa karagdagan, mayroong ilang mga constructed ng goma.

3. Custom-angkop na gabi bibig guards ay ang pinakamahusay na

Custom-angkop na gabi bibig guards ay makakamtan lamang mula sa departamento sa dentista. Dentista na gumawa ng mga ito matukoy ang laki at siyasatin ang mga contours ng iyong bibig. Pagkatapos nila sa maghulma isang gabi bantay bibig na ay partikular na akma sa iyong mga ngipin, gilagid, at ang puwang pagkonekta sa iyong hanay ng mga ngipin. Tulad ng mga item gastos ng kaunti pa kaysa sa mga binili sa parmasya. Ngunit ang mga ito ay tiyak na mas mahusay na pagpipilian.

4. Siyasatin komposisyon ang bantay

Karaniwan nagsasalita, bibig ng gabi guards sa ilalim ng dalawang kategorya. Gabi guards bibig ay maaaring alinman sa isang pader o dingding ng double. Sa pagitan ng dalawang, double pader ay iyong mas mahusay na pagpipilian. Ngunit sa ganitong paraan, ito ay maaaring gastos ng kaunti pa kaysa sa nag-iisang dingding guards sa bibig ng gabi. Solong guards pader ay karaniwang tumagal ng isang balangkas ng bibig. Ito ay ang standard na construction ng pigsa at mga uri ng kagat. Sila ay angkop sa isang bahagyang maluwag kaysa sa double uri ng pader. Iisang dingding guards ay sapat na sapat para sa paggamit para sa mga maikling pagitan. Sila ay mas angkop para sa mga sports gawain.

Double pader tatak ay ang mga binuo nilayon para sa paggamit ng isang buong gabi. Ang konstruksiyon ng mga aparato ay nag-aalok ng isang malapit na angkop sa ang ngipin. Gumana sila halos ang parehong bilang mga pasadyang-angkop na mga guards. Sila ay nagbibigay din ang pinaka-secure na at malapit na karapat-dapat na proteksyon habang pagiging isang bingaw mas mura kaysa sa pasadyang mga angkop.

Ito ang apat na punong-guro na mga puntos upang isaalang-alang kapag pagbili ng mga gabi guards bibig. Para sa isang bilang ng mga tao, mga bibig guards sa gabi ay napakahalaga para sa pagtulog ng kanilang magandang gabi. Maging isang makatwirang consumer kapag pagbili ng mga ito. Huwag tanggapin ang isang bagay na mababa ng iyong pangkalahatang kalusugan ay nakasalalay dito.

Magbigay ng iyong sarili at ang iyong kasosyo na pagtulog ng magandang gabi na pareho mo maging karapat-dapat. Kung ikaw ay slept na rin sa pamamagitan ng gabi, ay gumanap ng mas mahusay ang lahat sa buong susunod na araw. Pagtulog Ang isang magandang gabi ay ang pinakamahusay na regalo na maaari mong award sa iyong sarili ng bawat solong araw.

Upang makita ang higit pa sa aming mga ngipin paggiling ng mga paggamot at mga remedyo , mangyaring mag-click dito .