Ngipin paggiling ay marahil ay maputol pagtulog ng isang magandang gabi, hindi lamang sa iyo ngunit sa iyong pagtulog kasosyo pati na rin. May mga iba't-ibang mga kasanayan sa kung paano makitungo sa ngipin paggiling. Ngunit ang pinakasimpleng at marahil ay ang pinaka-angkop na paraan ay ang gamitin ang guards sa bibig ng gabi.

Ngipin paggiling guards kumagat pads na kung saan ay inilaan upang pagod sa gabi habang ikaw pagtulog. Mayroon ding mga bibig ng mga guards para sa araw gamitin, bagaman. Ang mga guards na ito ay karaniwang constructed ng mataas na grado plastic at nararapat upang magkasya ang ngipin o bibig walang putol. Aparato na ito ay nagpapanatili sa itaas na mga ngipin mula sa clenching na may mas mababang mga ngipin, na nag-aalok ng direktang solusyon sa ngipin paggiling isyu.

Bruxism maaaring mangyari sa parehong mga bata at matatanda. At ito ay napakahalaga na ang kalusugan kondisyon na ito ay hindi disregarded. May ilang gabi bibig guards na makakamit sa merkado sa kasalukuyan. Ang mga ito ay walang reseta guards ngipin kung saan maaari mong madaling bumili mula sa parmasya. Ngunit bago ka magpasya sa pagbili ng isa sa kanila, dito ay isang bilang ng mga bagay na kailangan mong hanapin:

1. Layunin upang makuha ang pinaka-kumportable na magkasya.

Ang gabi guards na inaalok sa parmasya ay karaniwan na nabibilang sa one-size-mail sa lahat group. Sila ay madaling magagamit at maaaring gamitin kaagad. Ngunit sa kabilang banda, kung ang bibig ng bantay ng gabi ay hindi magkasya snugly sa iyong bibig o mga ngipin, hindi ito magkano mo magandang. Hindi posibleng mo maaaring subukan ang mga item na ito bago pagbili ng mga ito, kaya bumili wisely. Piliin ang pigsa at kagat ng mga guards sa bibig ng gabi para sa ganap na proteksyon.

2. Maghanap para sa tibay

Kung mayroon kang mamuhunan sa mga aparatong ito, ito ay pinakamahusay na mong gastusin ang iyong pera sa kalidad. Mayroong maraming mga tatak at gumagawa ng mga guards ng bibig ng gabi. Bagaman ang ilang ay masyadong mahal, ang iba ay mura. Kapag pagbili ng mga gabi guards sa bibig para sa mga ngipin paggiling, piliin ang aparato na ginawa ng matibay ngunit malambot na plastic. Sa karagdagan, mayroong ilang mga constructed ng goma.

3. Custom-akma guards sa bibig ng gabi ay ang pinakamahusay na

Custom-akma guards sa bibig ng gabi ay makakamtan lamang mula sa departamento ng dentista. Dentista na ang mga ito matukoy ang laki at siyasatin ang mga contours ng iyong bibig. Pagkatapos sila magkaroon ng amag bantay bibig sa isang gabi na ay partikular na magkasya sa iyong mga ngipin, gilagid, at ang puwang sa pagkonekta ng iyong mga hanay ng mga ngipin. Ganitong mga item gastos ng kaunti pa kaysa sa mga na binili sa parmasya. Ngunit ang mga ito ay tiyak ang mas mahusay na pagpipilian.

4. Siyasatin komposisyon ang bantay

Karaniwan pagsasalita, mga bibig guards sa gabi ay maaaring maging sa ilalim ng dalawang kategorya. Night guards bibig ay maaaring alinman sa isang pader o double dingding. Sa pagitan ng dalawang, double pader ay iyong mas mahusay na pagpipilian. Subalit sa ganitong paraan, ito ay maaaring gastos ng kaunti pa kaysa sa solong pader guards sa bibig ng gabi. Single guards pader ay karaniwang magsagawa ng isang balangkas ng bibig. Ito ay ang standard na construction ng pigsa at mga uri ng kagat. Sukat na sukat sila isang bahagyang maluwag kaysa sa double uri ng pader. Single pader guards ay sapat na sapat para magamit para sa mga maikling pagitan. Sila ay mas angkop para sa mga sports gawain.

Double pader tatak ay ang mga built nilayon para sa paggamit ng isang buong gabi. Ang pagbuo ng aparato ay nag-aalok ng isang malapit na magkasya sa ang ngipin. Paandarin nila halos ang parehong bilang mga pasadyang-magkasya guards. Sila ay nagbibigay din ng ang pinaka-secure at isara angkop proteksyon habang pagiging isang bingaw mas mura kaysa sa pasadyang magkasya mga.

Ito ay ang apat na punong-guro punto upang isaalang-alang kapag pagbili ng mga gabi guards bibig. Para sa isang bilang ng mga tao, mga bibig guards sa gabi ay napakahalaga para sa pagtulog ng kanilang magandang gabi. Ng makatwirang consumer kapag pagbili sa kanila. Huwag tanggapin ang isang bagay na mababa ng iyong pangkalahatang kalusugan ay depende sa ito.

Magbigay ng iyong sarili at iyong mga kasosyo sa pagtulog ng magandang gabi na ang parehong ng iyong karapat-dapat. Kung ikaw ay slept na rin sa pamamagitan ng gabi, ikaw ay gumanap ng mas mahusay lahat sa buong ang mga sumusunod na araw. Matulog Isang magandang gabi ay ang pinakamahusay na regalo na maaari mong award sa iyong sarili ng bawat isang araw.

Upang makita ang higit pa sa aming mga ngipin paggiling ng mga paggamot at mga remedyo, mangyaring mag-click dito.

Kaugnay na mga post:

1. Mga sintomas ng ngipin paggiling
2. Paggamot para sa ngipin paggiling
3. Paggiling ngipin nagiging sanhi ng